Обучающиеся 9-11 классов Аткарска выполняли нормативы ГТО

В г. Аткарске на базе МАУ ФОК "Дельфин" обучающиеся IV (13-15 лет) и V ступени (16-17 лет) выполняли тестирование по нормативам ВФСК «ГТО».

 Участники тестировались в следующих видах: бег на 30м, челночный бег 3х10м, подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок  в длину с места толчком двумя ногами и поднимание туловища из положения лёжа на спине,  плавание 50 м, рывок гири.

Большинство ребят показали высокие результаты и выполнили  нормативы на знаки отличия. В тестировании по нормативам ВФСК «ГТО»  приняли участие 146 человек.

 

Лучшие результаты показали:

Наклон туловища из положения стоя на гимнастической скамье:

Никифорова Марина-25 см, Семенюта Глеб （V ступень) и Пчелинцев Егор– 21см и Иванова Диана - 25 см (IV ступень); 

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа:

Зинина Анастасия-22 раза; (IV ступень), Перфилова Анастасия - 15 раз (V ступень) .

Подтягивание из виса на высокой перекладине: Горбунов Андрей и Козлов Глеб - 25 раз (V ступень) 

Поднимание туловища из положения лёжа за 1 мин.:

Пчелинцев Егор- 65 раз. (IV ступень), Козлов Глеб - 64 раза (V ступень); Яковлева Полина– 51раз (V ступень);

Рывок гири 16 кг: Бузин Иван - 34 раза (V ступень) 

Плавание 50 м. : Панкратов Артём - 0.30 м. (V - ступень) 

Прыжки в длину с места: Козлов Глеб - 267 см (V ступень) Дружина Карина - 197 см (IV ступень)