В Новобурасском районе состоялся марафон скандинавской ходьбы

16 мая в Новобурасском районе прошел марафон, посвященный Всемирному дню скандинавской ходьбы, в котором приняли участие более 65 человек. Организаторами марафона стали сотрудники Центра социального обслуживания населения.

 

 

Мероприятие объединило представителей различных возрастных групп, приверженных активному отдыху и здоровому образу жизни.

Участники преодолели дистанцию в 2 с лишним километра. Организаторы марафона выбрали маршрут подходящий для людей с разным уровнем физической подготовки, что позволило принять участие как опытным спортсменам, так и начинающим.

Перед началом мероприятия для всех желающих был проведён мастер-класс по технике скандинавской ходьбы, на котором опытные инструкторы поделились секретами правильной техники и эффективного использования палок. Это позволило участникам минимизировать риски травмирования и обеспечить максимальную эффективность тренировки.

Скандинавская ходьба в настоящее время является одним из наиболее востребованных видов физической активности. Кроме того, марафон успешно выполнил функцию площадки для обмена опытом и межличностного общения между поколениями.