На базе муниципального центра ВФСК «ГТО» Ртищевского района прошло тестирование по нормативам «ГТО» для обучающихся 4-5 ступеней (12-15 лет).
На базе муниципального центра ВФСК «ГТО» Ртищевского района прошло тестирование по нормативам «ГТО» для обучающихся 4-5 ступеней (12-15 лет).
Программа включала испытания (тесты) комплекса ВФСК ГТО на выносливость, силу, гибкость, координационные способности, скоростно-силовые возможности.
Лучшие результаты:
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу: Стрекулева Мария (4 ступень) -30 раз;
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье:
Стрекулева Мария (4 ступень) – +15см., Григорян Гагик (5 ступень) - +18см.
- Поднимание туловища из положения лежа на спине:
Комарова Альбина (5 ступень) – 54 раза, Николаев Никита (4 ступень) – 64 раза;
- Челночный бег 3х10 метров:
Комарова Альбина (5 ступень) – 7,54 сек, Николаев Никита (4 ступень) – 7.05 сек .
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами :
Стрекулева Татьяна (5 ступень) -185 см., Караваев Егор (5 ступень) – 220 см.
- Подтягивание из виса на высокой перекладине:
Шутов Матвей (4 ступень) -16 раз.