Тестирование по нормативам ВФСК «ГТО» в Краснопартизанском районе

Муниципальным центром тестирования Краснопартизанского района было организовано  выполнению нормативов (тестов) комплекса ВФСК  «ГТО» для обучающихся  общеобразовательных учреждений  и трудовых коллективов района. Мероприятие проводилось поэтапно, строго следуя требованиям Роспортебнадзора.

В программу тестирования входили следующие  виды: бег на 30 м, челночный бег 3х10м, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на низкой перекладине, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок  в длину с места толчком двумя ногами, метание теннисного мяча в цель с расстояния 6 метров и поднимание туловища из положения лёжа на спине. 

Лучшие результат:

 X возрастная ступень (60-69 лет) Вера Насырова:  наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье – 13см;  поднимание туловища из положения лёжа на спине - 13 раз;

 IX возрастная ступень (50-54 лет) Нина Залыгаева: наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье – 25см;

 VIII возрастная ступень (45-49 лет) Александра Стеченко:  сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу -20 раз;

 VIII возрастная ступень (35-39 лет) Оксана Лобачева: поднимание туловища из положения лёжа на спине - 42 раза;  бег на 30 метров - 5,5 секунды;

 VII возрастная ступень (30-35 лет) Алиса Амбролидзе: поднимание туловища из положения лёжа на спине - 45 раз; прыжок  в длину с места толчком двумя ногами - 190 см;

  VI возрастная ступень (25-29 лет) Екатерина Курсакова:  бег на 30 метров - 5,2 секунды.